Welkom bij Social Lifestyle Studio
Psychosociale ondersteuning & ADHD coaching
Krijg weer regie over je leven en rust in je hoofd.
Wat doet Social Lifestyle Studio?
Social Lifestyle Studio is er speciaal voor meiden en vrouwen die vastlopen door ADHD en/of psychosociale problemen, zoals een overvol hoofd, please-gedrag, sociale druk, overprikkeling of een negatief zelfbeeld.
Onze missie is om vrouwen te helpen los te komen van hun onzekerheden en/of de verwachtingen van anderen, zodat ze hun eigen kracht kunnen (her)ontdekken.
Door te werken aan (zelf)inzicht en regie, creëren we ruimte voor rust en zelfacceptatie.
Over mij
Hi, ik ben Bente Visser.
Vanuit mijn achtergrond als sociaal werker én mijn eigen ervaring met ADHD help ik meiden en vrouwen weer regie te pakken.
Ik ken de chaos, de onzekerheid en het constant pleasen van anderen.
Ook weet ik hoe het is om niet goed begrepen en gehoord te worden.
Bij Social Lifestyle Studio kijken we verder dan alleen de voorkant: samen onderzoeken we welke patronen jou in de weg zitten en wat er achter je klachten zit. We vertalen die inzichten naar concrete handvatten, zodat jij weer kunt leven vanuit je eigen kracht.
ADHD traject:
Rust in je ADHD brein
De aanpak:
We richten ons op de specifieke ADHD-kenmerken waar je mee worstelt.
In dit traject ga je je brein leren begrijpen.
Je ontdekt hoe je meebeweegt met je ADHD in plaats van ertegen te vechten.
We focussen op energiebeheer en het herkennen van wat jij nodig hebt als het stormt in je hoofd.
Het resultaat:
- Minder chaos in je hoofd
- Meer overzicht
- Echte acceptatie van jouw ADHD
Duur: Trajecten van 8, 12 of 16 sessies
Locatie: Online of op locatie (in overleg)
Psychosociale ondersteuning:
Grip op je leven & omgeving
De aanpak:
We pakken de obstakels aan die jou blokkeren.
Denk aan faalangst, de neiging om te 'pleasen', overprikkeling of de druk van buitenaf.
Jij neemt de regie weer terug.
Het resultaat:
- Je krijgt grip op je eigen situatie
- Zelfvertrouwen dat van binnenuit komt
- Stoppen met leven volgens de verwachtingen van anderen
- Duidelijke grenzen in contact met anderen
Duur:
- Via PGB: Afhankelijk van de duur van de indicatie
- Particulier: Trajecten van 3, 6 of 12 maanden
Locatie:
- Bij jou thuis
- Of in overleg op een externe locatie of online