Welkom bij Social Lifestyle Studio
Psychosociale ondersteuning & ADHD coaching
Krijg weer regie over je leven en rust in je hoofd.
Wat doet Social Lifestyle Studio?
Social Lifestyle Studio is er speciaal voor vrouwen die vastlopen door ADHD of psychosociale problemen, zoals een overvol hoofd, please-gedrag, sociale druk of een negatief zelfbeeld.
Onze missie is om vrouwen te helpen los te komen van hun onzekerheden en/of de verwachtingen van anderen, zodat ze hun eigen kracht kunnen (her)ontdekken.
Door te werken aan (zelf)inzicht en regie, creëren we ruimte voor rust en zelfacceptatie.
Over mij
Hi, ik ben Bente Visser.
Vanuit mijn achtergrond als sociaal werker én mijn eigen ervaring met ADHD help ik vrouwen weer regie te pakken.
Ik ken de chaos, de onzekerheid en het constant pleasen van anderen.
Ook weet ik hoe het is om niet goed begrepen en gehoord te worden.
Bij Social Lifestyle Studio kijken we verder dan alleen de voorkant: samen onderzoeken we welke patronen jou in de weg zitten en wat er écht achter je klachten speelt. We vertalen we die inzichten naar concrete handvatten, zodat jij weer kunt leven vanuit rust en eigen kracht.
1:1 ADHD coaching traject
De aanpak: We richten ons op de specifieke ADHD-kenmerken waar je mee worstelt. We onderzoeken hoe je leert samenwerken met je brein en besteden aandacht aan het herkennen van je eigen behoeften, evenals het bewaken van je grenzen en je energie.
Het resultaat:
- Minder chaos in je hoofd
- Meer overzicht
- De kracht om je eigen grenzen aan te geven zonder schuldgevoel
- Acceptatie van je ADHD
Duur: Trajecten van 8, 12 of 16 sessies
Locatie: Online of op locatie (in overleg)
Psychosociale ondersteuning
De aanpak: We onderzoeken de obstakels die je in je leven en omgeving tegenkomt. We analyseren kritisch zaken als 'pleasen', faalangst en sociale druk, zodat je weer trouw kunt zijn aan jezelf en niet leeft volgens de verwachtingen van anderen.
Het resultaat:
- Je krijgt grip op je eigen situatie
- Je bouwt aan je zelfvertrouwen en zelfacceptatie
- Je leert om je grenzen duidelijk aan te geven bij anderen
Duur:
- Via PGB: Afhankelijk van de duur van de indicatie
- Particulier: Trajecten van 3, 6 of 12 maanden
Locatie
- Bij jou thuis (in de regio)
- Of in overleg op een externe locatie of online